Für alle, die achtsam sind
Aktualisiert sich selbst · Ohne App
Jede Zyklusphase erscheint als ruhiger ganztägiger Eintrag über die Wochen.
Tippe auf einen Eintrag: kurzer Kontext, Körpersignale und eine kleine Sache für heute.
Cycle Calendar erscheint als eigener abonnierter Kalender in Apple Kalender, Google Kalender oder Outlook. Du kannst ihn jederzeit einblenden, ausblenden oder entfernen.
Jeder Zyklus durchläuft vier deutlich unterschiedliche Phasen. Jede hat ihre eigene Biologie, ihre eigene Energie und ihre eigene emotionale Landschaft. Es sind die Tage, an denen manches leichter ankommt — und anderes schwerer.
Zyklus-Bewusstsein verändert, wie die Tage gelesen werden — aber die meisten Tracking-Apps werden nach wenigen Wochen nicht mehr geöffnet. Wo der Kalender lebt, lebt das Bewusstsein.
Jede Phasen-Beschreibung und jede tägliche Notiz beruht auf peer-reviewter Forschung. Keine klinischen Aussagen, keine Fruchtbarkeits-Vorhersagen — Orientierung, keine Diagnose.
Was Zyklus-Bewusstsein wirklich bedeutet, wo es über die vier Phasen hinweg landet, und warum das hier keine weitere Tracking-App ist — in einem kurzen Guide.
Hier sind unsere Tipps