01 / Dopo l’iscrizione
Come appare nel tuo calendario.
Cycle Calendar appare come calendario sottoscritto in Apple Calendar, Google Calendar o Outlook. Puoi mostrarlo, nasconderlo o rimuoverlo quando vuoi.
Crea calendario
Gratis. Senza account. Senza un'altra app.
Il tuo calendario è pronto.
Istruzioni e link
Apri l'abbonamento in Calendario Apple e confermalo. Su Mac puoi anche aggiungere il link copiato come nuovo abbonamento a un calendario.
Da un computer, aggiungi il link copiato in Google Calendar tramite Altri calendari → Da URL. Questo abbonamento non si aggiunge direttamente nell'app mobile.
Google CalendarIn Outlook sul web, aggiungi un calendario con Abbonati dal web e incolla il link. Un'importazione singola di file non riceve aggiornamenti.
OutlookAbbonati invece di importare un file. Le modifiche arrivano al prossimo aggiornamento della tua app; può volerci più di un giorno.
Adatta il cicloConfiguralo con il suo consenso.
Le fasi sono stimate dalle date, non misurate. Non prevedono il suo umore né rilevano l'ovulazione.
Quando iniziano nuove mestruazioni, aggiorna la data da un evento. L'abbonamento resta lo stesso.
Oggi sarebbe
Esempio con un ciclo di 28 giorni. Non sono stati inseriti dati personali.
Ogni fase del ciclo appare come voce giornaliera attraverso le settimane.
Tocca una voce: contesto breve, segnali del corpo e una piccola cosa per oggi.
02 / Il ciclo
Quattro fasi. Quattro ritmi.
Quattro riferimenti per un ritmo approssimativo. Date e vissuto variano, anche da un ciclo all'altro.
Regeneration
Mestruazione · Giorni 1–5
Le mestruazioni iniziano il ciclo. Benessere ed energia variano; riposare è un'opzione, non una regola.
Rise
Follicolare · Giorni 6–12
Gli estrogeni generalmente aumentano prima dell'ovulazione. Il vissuto è individuale.
Peak
Ovulazione · Giorni 13–16
Una finestra stimata attorno all'ovulazione. Il calendario non rileva l'ovulazione né prevede il desiderio.
Shift
Luteale · Giorni 17–28
La fase dopo l'ovulazione. I cambiamenti possono essere evidenti o sottili; chiedi invece di supporre.
Modello illustrativo di 28 giorni, non tempi delle fasi misurati.
03 / Nato da un'esigenza
Più contesto. Meno supposizioni.
Il calendario offre contesto. Lei ti dice come si sente. Usa il promemoria per prestare attenzione, non per spiegarle la sua esperienza.
- Chiedi come sta invece di supporlo.
- Offriti di toglierle un compito dalle mani.
- Organizzate i programmi insieme, non in base a una previsione.
Cosa ottengo esattamente?
Un feed di calendario privato che mostra le quattro fasi del ciclo come eventi gentili di tutto il giorno — con una breve nota quotidiana: cosa accade biologicamente e che tipo di giornata tende a essere. Vive nel calendario che usi già. Nessuna app da installare, nessun account da creare, nessuna iscrizione di alcun tipo.
Per chi è?
Per uomini che vogliono comprendere meglio il suo ciclo ed essere più attenti nella vita quotidiana.
Quali calendari funzionano?
Qualsiasi calendario che supporti ICS/WebCal: Google Calendar, Apple Calendar, Outlook e la maggior parte.
E se il ciclo si sposta?
All'inizio delle mestruazioni, inserisci la nuova data tramite il link di aggiornamento in un evento. L'abbonamento non cambia. La tua app riceve le modifiche secondo i propri tempi.
Quanto è preciso?
Una stima dalle date, non una misura di ormoni, umore o ovulazione. I cicli variano. Il semplice modello naturale può non adattarsi a cicli irregolari o contraccezione ormonale.
È un tracker della fertilità?
No. È uno strumento di orientamento — pensato per la consapevolezza, non per la pianificazione del concepimento o la contraccezione.
E la privacy?
Senza account. Dati del ciclo e operativi sono sul server. Esistono conteggi e registri, ma non profili pubblicitari. Il link privato dà accesso; consulta Privacy.
- Non servono account o e-mail per creare un calendario.
- Il server conserva date, lingua, emisfero e dati necessari per fornire il calendario.
- Niente tracker pubblicitari. Si conservano piccoli conteggi aggregati e registri tecnici.
- Non abbiamo accesso agli altri tuoi eventi personali.
- Mantieni privato il link. Chi lo possiede, incluso il fornitore del calendario, può accedere al calendario.
Per uomini attenti
Il suo ciclo, nel tuo calendario.
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