01 / 구독 후
당신의 캘린더에서 이렇게 보여요.
Cycle Calendar는 Apple Calendar, Google Calendar, Outlook 안에 구독 캘린더로 표시돼요. 언제든 보이거나 숨기거나 삭제할 수 있어요.
캘린더 만들기
무료. 계정 없이. 추가 앱 없이.
캘린더가 준비됐어요.
안내 및 링크
Apple 캘린더에서 구독을 열고 확인하세요. Mac에서는 복사한 링크를 새로운 캘린더 구독으로 추가할 수도 있습니다.
컴퓨터의 Google 캘린더에서 다른 캘린더 → URL로 추가를 통해 복사한 링크를 등록하세요. 모바일 앱에서 이 구독을 직접 추가할 수는 없습니다.
Google Calendar웹 Outlook에서 캘린더 추가 → 웹에서 구독을 선택하고 링크를 붙여 넣으세요. 파일을 한 번 가져오는 방식은 업데이트를 받지 못합니다.
Outlook파일 가져오기가 아니라 구독을 선택하세요. 앱이 다음에 데이터를 새로 가져올 때 변경 사항이 반영되며, 하루 이상 걸릴 수 있습니다.
사이클 조정본인의 동의를 받아 설정하세요.
날짜로 추정한 단계이며 측정값이 아닙니다. 기분을 예측하거나 배란을 감지하지 않습니다.
새 생리가 시작되면 캘린더 일정의 링크에서 시작일을 갱신하세요. 구독은 그대로 유지됩니다.
오늘은
28일 주기의 예시입니다. 개인 데이터는 아직 입력되지 않았습니다.
각 주기 단계가 몇 주에 걸쳐 종일 일정으로 표시돼요.
일정을 탭하세요: 짧은 맥락, 몸의 신호, 오늘의 작은 한 가지.
02 / 주기
네 가지 페이즈. 네 가지 리듬.
대략적인 리듬을 위한 네 가지 단서입니다. 시점과 경험은 사람마다, 같은 사람의 주기마다도 다릅니다.
Regeneration
생리 · 1–5일
생리로 주기가 시작됩니다. 컨디션과 에너지는 다양하며, 휴식은 선택이지 규칙이 아닙니다.
Rise
난포기 · 6–12일
일반적으로 배란 전에 에스트로겐이 증가합니다. 느끼는 방식은 개인마다 다릅니다.
Peak
배란 · 13–16일
배란 전후로 추정되는 기간입니다. 배란을 감지하거나 욕구를 예측하지는 않습니다.
Shift
황체기 · 17–28일
배란 후 단계입니다. 변화가 뚜렷하거나 미미할 수 있으니 짐작하지 말고 물어보세요.
설명용 28일 모델이며 측정된 단계 시점이 아닙니다.
03 / 필요에서 시작
맥락은 더하고, 지레짐작은 줄이고.
캘린더는 맥락을 제공합니다. 어떤 기분인지는 본인이 말해 줍니다. 경험을 대신 설명하려 하지 말고, 관심을 기울이는 알림으로 활용하세요.
- 짐작하지 말고 어떻게 지내는지 물어보세요.
- 할 일 하나를 맡아 줄 수 있는지 제안하세요.
- 예측이 아니라 함께 대화하며 계획을 세우세요.
정확히 무엇을 받게 되나요?
네 가지 사이클 페이즈를 부드러운 종일 일정으로 보여주는 비공개 캘린더 피드입니다 — 짧은 매일의 노트와 함께: 생물학적으로 어떤 일이 일어나는지, 어떤 종류의 하루가 되기 쉬운지. 이미 사용 중인 캘린더 안에 살아 있어요. 설치할 앱도, 만들 계정도, 어떠한 가입도 없습니다.
누구를 위한 건가요?
그녀의 주기를 더 잘 이해하고 일상에서 관심을 기울이고 싶은 남성을 위한 캘린더입니다.
어떤 캘린더가 작동하나요?
ICS/WebCal을 지원하는 모든 캘린더: Google Calendar, Apple Calendar, Outlook, 그리고 대부분.
주기가 어긋나면요?
새 생리가 시작되면 일정의 갱신 링크에서 새 시작일을 입력하세요. 구독은 바뀌지 않습니다. 앱이 자체 일정에 따라 변경 사항을 가져옵니다.
얼마나 정확한가요?
날짜에 따른 추정이며 호르몬, 기분, 배란을 측정하지 않습니다. 주기는 변할 수 있습니다. 불규칙한 주기나 호르몬 피임에는 이 단순한 자연 주기 모델이 맞지 않을 수 있습니다.
이건 가임 트래커인가요?
아니요. 어웨어니스를 위한 방향성 도구입니다 — 임신 계획이나 피임을 위한 게 아니에요.
프라이버시는 어떤가요?
계정 없이 이용합니다. 주기 및 운영 데이터는 서버에 있습니다. 집계와 로그는 있지만 광고 프로필은 만들지 않습니다. 비공개 링크가 접근 수단입니다. 자세한 내용은 개인정보 보호 안내를 확인하세요.
- 캘린더 생성에 계정이나 이메일 주소가 필요하지 않습니다.
- 서버는 날짜, 언어, 반구와 서비스 제공에 필요한 운영 데이터를 저장합니다.
- 광고 추적기는 없습니다. 소규모 집계와 운영 로그는 보관합니다.
- 다른 개인 캘린더 일정에는 접근하지 않습니다.
- 링크를 비공개로 보관하세요. 캘린더 제공업체를 포함해 링크를 가진 사람은 데이터를 볼 수 있습니다.
그녀를 배려하는 남성에게
파트너의 주기, 당신의 캘린더에.
무료. 계정 없이. 추가 앱 없이.